Alicja Barwicka
Na
południu Europy jest cieplej niż u nas i może dlatego ludzie tam jakby trochę
inni, weselsi. Przecież też mają kłopoty, chorują… Czy to tylko kwestia
temperamentu większych społeczności uwarunkowana nie tylko wielowiekowym
bagażem doświadczeń, ale i klimatem? Nie da się jednak nie zauważyć większej
troski o własne zdrowie u naszych zachodnich i południowych sąsiadów oraz
zdecydowanie większej świadomości odpowiedzialności za jego dobry stan. Stąd
pewnie coraz powszechniejszy nacisk na pozyskiwanie wiedzy o codziennych
zachowaniach podtrzymujących dobry stan zdrowia. Moda na zdrowie powoli wkracza
i pod nasze strzechy. Nie dzieje się to zbyt szybko, bo i wzorców zachowań
prozdrowotnych za wiele w historii nie mamy. Jednak od kilku lat obserwuje się pozytywne
tendencje, w szczególności większe średnie spożywanie warzyw, owoców i ryb przy
równoczesnym ograniczeniu zużycia soli, spadek liczby palaczy papierosów, a
wzrost liczby osób uprawiających systematycznie umiarkowany wysiłek fizyczny
(bieganie, jazda na rowerach i rolkach). Nie mamy we krwi spontaniczności
Hiszpanów, którzy z miłości do tańca będą tańczyć zawsze i w każdej sytuacji,
ale weekendowe tłumy w każdym lasku, wypełnione użytkownikami ścieżki rowerowe,
pełne hale sportowe, boiska i zapełnione baseny dają powody do optymizmu. 12 lat
temu przeprowadzono badanie na zróżnicowanej wiekowo i zawodowo grupie Polaków
odnośnie ich preferencji zachowań prozdrowotnych i wiedzy o sposobach dbania o
własne zdrowie. Tylko ⅓ respondentów widziała potrzebę poddawania się okresowym
badaniom lekarskim, przy czym celowość okresowego kontrolowania poziomu
ciśnienia tętniczego krwi – już tylko ¼. Zainteresowanie wiedzą w zakresie wpływu
na stan zdrowia niektórych czynników fizycznych występujących w środowisku
pracy wyraziło tylko 17.8% badanych, Chęć pozyskania informacji o szkodliwości
palenia tytoniu zadeklarowało nieco ponad 10%, o szkodliwości nadużywania
alkoholu, już tylko 8,5 %, a o następstwach uzależnienia od stosowania
substancji psychoaktywnych jeszcze mniej, bo nieco ponad 7 %. Za to aż 43 %
badanych osób wyraziło zainteresowanie wiedzą o poznaniu sposobów radzenia
sobie ze stresem, a ponad 62 % deklarowało chęć do systematycznego uprawiania umiarkowanej
aktywności fizycznej. Sądzę, że wyniki tego badania ankietowego dziś byłyby
bardziej optymistyczne. Pamiętajmy, że nie każdy musi lubić bieganie, niektórzy
wolą taniec….
